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31 December 贺岁片 这~~贺岁片啊，有时候就像僵尸，咬你一口疼一年，或者更长时间！
这~~贺岁片啊，有时候就像血清，扎你一下好一年，或者更厂时间！
年底贺岁，有啥出啥吧！：）
我还是出品健康！
新年好多地方都是天寒地冻的了，虽说人类不冬眠吧，但我看大有这个趋势！除了上班和其他活动外，在室外活动的机会比起其他季节来是减少不少啊！猫在家日子久了，难免长点肥肉啊、腿脚不灵便啊（不只是老人啊）、身手不敏捷啊什么的！这个时候就需要多在家里下点工夫啦！
怎么下工夫呢？
两个方面：1、 饮食 2、活动
饮食：
A、餐数：活动少 3餐；活动多 4-5餐
B、挑选：
把食物分成：水、主食类、肉（蛋、奶）类、蔬菜类、水果类、坚果类、垃圾类
水：水不是咖啡、奶和果汁，水就是水，虽然有时候会被称做平淡，但请相信这是无聊人士对它的评论，维持生命的东西有时候就是以平淡面目出现的！
主食：尽量挑选加工程序少的自然作物（米、麦、玉米、谷或其他）
肉（蛋、奶）：肉选瘦肉；蛋每天一个蛋黄就好了；奶尽量选脱脂的，每天不要超过5杯（1.2升)就好了
蔬菜：深绿色、大叶（白菜等）、杆茎类（芹菜等）蔬菜要多来点；如果肉吃的非常少的话，这个就不要太多吃了啊，否则产气就太多了！
水果类：多汁多水的、酸甜适口的多来就好了，什么橙子呀，西瓜呀、苹果呀~~~
坚果类：豆类也算到这个里面啦。开心果、花生、瓜子都算，每天两、三把，太多了也会肥啊！
垃圾类；其他花花绿绿的东西都可以算做啦！
对于女同胞来说，很难对付的就是小食品啦！要不想在口腔欲望得到满足后让身体来承担责任的话，适度适时是要知道的！一次吃少点，一星期吃它的次数少点！
对于男同胞呢，很难对付的就是酒啊什么的！在这个问题上，男女平等的！要不想在口腔欲望得到满足后让身体来承担责任的话，适度适时是要知道的！一次少喝点，一星期喝它的次数少点！
C、操作：推荐的方法是蒸、煮、微波、烫、涮……具体怎么弄自己想办法啊，有的东西熟着好吃，有些生着好！
 活动：今天没有秘籍，哈哈~~~
最现实的方法就是
1、享受家务劳动！
佛都说了，活在当下！你比佛还神？哈哈~~~~
2、要善于发明创造！
享受生活就是锻炼身体啦，不要把家务想的那么枯燥！你觉得家务枯燥，家务还觉得你枯燥呢~~~拿起拖把，吃我一记回马枪！
我最近就发明了一套擦地八卦腿，踩块布，以圆规为模范，一腿为轴，一腿出招，地干净了，腿也锻炼了，一箭双雕就是这个意思吧，哈哈！
 贺岁片播放完毕！
哦，还有第二部：
上课的时候有人问：胡子三三，你怎么说了话也好象没说一样呢？甚至还有些矛盾？
胡子三三说：那是你心里还没有船，连船都没有，怎么知道要驶向哪里呢？
问话人：什么是船啊？
胡子三三说：语言有时候并不能带给我们需要的信息，这是因为每个人处理语言的能力受到背景和经历的影响。世界有上千种语言，完全掌握他们真的有些挑战，但要得到需要的信息，心就是最好的翻译！但船还是得有的！
胡子三三说：船是在海上的，有时候还在陆地上，有时候还在天上的；有时候里面有人，有时候里面没人的东西！
问话人：好象我们刚才说的不是船啊？
胡子三三：好象我们刚才是在说船啊？
……什么都不曾发生
 影片结尾，恭祝大家：
新年身体健康！家庭幸福！事业顺利！
恭喜发财啊！
 30 December 大片 哈哈，旁观者清啊~~~
站在一定的高度，才会发现更有趣的问题，哈哈~~
不知道是哪个强人总结的短信，剽窃发布下
哦，如果是你总结的，留下联系方法啊，哈哈~~~
《色戒》：女人不可靠
《苹果》：丈夫不可靠
《投名状》：兄弟也不可靠
《集结号》：组织更不可靠
《长江七号》：地球人都不可靠！~~~
     29 December i am legend 电影时间到！
 为什么病毒扩散的那么快？受到感染的人抵抗了吗？
为什么不被感染的只有少数人群？他们是暂时没有受到袭击而没有被感染呢？还是对僵尸做了抵抗？
为什么被感染的人看上去都强大无比？是因为他们数量多吗？
这个时候人类是否变成异类了呢？
他们为什么不放弃人类的身份来做僵尸呢？仅仅是他们认为自己是人吗？
战斗的意义是为自己生存还是要拯救其他被感染的人呢？
艺术，有时候是伟大的！它可以滋润我们心灵中那很久不曾生长东西，却潜力无限的肥沃土地，它的作用是无可估量的！
艺术，有时候是卑鄙的！它可以摧毁我们心灵的肥沃土地中，那正在破土而出，潜力无限的生命之芽，它的作用是无可估量的！
这部片子很生活化！没有有些僵尸影片故意制造的怪异造型和满身黏液的场景，完全还原了这个世界的真实感觉！直到影片最后，will smith大喊：i can help you! i can help you! 可怜的家伙，连自己都救不了的时候还能救谁呢？但正是这一幕，才很清晰的表现了影片的主题 ，哦，和生活不一样，是传奇！
最后就你不入地狱，谁入地狱了~~~~~~
战斗，也许造就了生活和传奇的区别！
可生活中就没有战斗了吗？
我们是否放弃了自己的战斗呢？
影片，娱乐就好；影片，不娱乐就好！
 提示：批评僵尸片的人，你们可能在过去的某个时候被僵尸（多数时间他是隐性的，也是力量最大的）咬了一口，力量强大的你们已经不在允许也不再需要其他物种的存在了！这个时候呢，看看是否有人可以救你，或者你可以尝试一下自救！
28 December 相见恨晚 有时候，上天就是在美妙的安排前设置一些小零件，这些零件中最出名的就是时间了；这个家伙绝对可以把人打进地狱，也可以把人拉进天堂！当然 ，如果这两个地方存在的话！
在经历了铺天盖地并且附加了奇怪感情的变调文字后，我深切的感受到了它来得有多么的珍贵，如获至宝这个时候用是最对的起发明这个词的人了！哈哈~~
 Michael Hoppe 的作品集 solace 现在的心情~~~~有时候一些词语虽然我知道它存在，但使用它我一定得找到合适的时候！享受，我想我一定是用对了！人这一辈子，对一次真的很难，嚯嚯嚯~~~~
Michael hoppe想呈现给我们的美妙世界，下面的语言起到了非常到位，恩~~也许不是那么到位的引路作用，要经历它，必须自己走进去~~
this Majestic land
so you
Romance for Violin and Orchest
Lachrymose
Renouncement
Judes theme
Nimbus
Elegy（for Joan）
Pie Jesu
Farewell
The Parting
最后，我要说的是：
Michael hoppe 谢谢您的作品！
您绝对是一位从心底里值得被google的人，我去google 您了！  27 December 微笑 看看路上的人，看看他们的脸，想想自己的脸……
我也搞不清楚为什么脸上挂着这种东西的时候心里会比较舒服，无论是自己挂还是对面的人挂还是图片上的人挂，总觉着微笑背后有股神秘的力量（老周，无疑是可以改变世界的人）
它就像是一个笔记，如实的记录着所有的岁月和经历；
它也像是一个天平，直观的反映着痛苦和快乐的重量；
它更像是一个向导，指引着我走向那条属于我的路！
如果说什么人最美，可能是微笑的人吧！
如果说什么人最快乐，可能是微笑的人吧！
如果说什么地方最好，可能是微笑最多的地方吧！
上天对于每个人原来是如此的公平：）
如果说有什么是生活方式的话，那么微笑就是吧！
 20 December yacon 今天晚饭吃到一个好玩儿的东西，分享下，哈哈~~
看看这个是啥？或者像啥？哈哈~~~
 再看~~~
 估计大家吃过的~~
不过也有同胞可能没吃过 ~~~
去皮裸体是这个样子的~~
 这个我瞥了第一眼就敢跟人打赌是红薯的东西，
 其实叫雪莲果（yacon），是南美印第安人的一种传统食物，今天也长见识啦！啥味道？吃的太快，感觉有点像人参果~~
18 December 肩周炎运动秘方 叫这个题目，我就拿爆米花自残了一下我的头部！
肩周炎不是肩周炎，它是……
喊是就要挨板砖！
如果有人告诉你，什么是什么！给他一板砖！
如果有人告诉你，什么不是什么！也即刻给他一板砖！因为他马上要告诉你什么是什么！
如果有人告诉你，他什么都不知道，放他一条生路吧！
喊是的，就要拉你上一条路，上了路，凭你自己是回不来的，因为回来你也没有方向了！
喊不是的，就要拉你上另一条路，上了另一条路，你也无法回头了，因为回来还是没有方向了！
如果一个地方让我有去无回，我一定要拍带我去的那人一板砖！（——等下，如果带我去的是老陶欠了别人五斗米躲债的地方嘛！那就不拍了~~~哈哈）
有时候
明知是要被拍板砖，我还是要喊是！
如果你感觉肩部不适，检查一下你颈部的灵活性看看，也许这对你来说 是星期最大的发现！
1、脸朝前方，头向侧面弯曲，看看肩是不是被带起来了？
2、换一面试1！肩被带起来了吗？
3、脸朝前，头向后边仰，看看是不是有什么东西卡住脖子了，是肩胛吗？
4、脸朝前，颈部（和脸一起）转向左边（右边也行，下回换），转到90度（脸看的左边）的时候，右肩是不是跑过来了呢？
5、换一面做4
如果有3项你的回答是 “是”的话，哈哈，暂不拍你板砖！你应该注意颈部灵活性的锻炼了——传说中的肩周炎可能“是”它引起的（知道更多细节，更有趣）
拉伸，加强颈部肌肉柔韧性是处理这个问题的好办法！
当然，这些肌肉的高姓大名是 斜方肌（Trapezius）、胸锁乳突肌（sternomastoideus）、肩胛提肌（levator scapulae)、斜角肌(scalenus)，感兴趣的同胞可以认识下它们！
关于板砖：白色豆制品，可食用，亦可用来防身，居家旅行常备之上品！
   15 December 舞蹈交警 在这个世界上，挑战自己的想象力是件很有趣的事情，也许是最有趣的事情！
每次看到不一样的人、事、物、景，都让我觉得生命是如此的有意义！
一直觉得在这个世界上存在的东西原比我们想象到的东西还要丰富！
看《rush hour 3》尖峰时刻3， Carter 卡特手舞足蹈的指挥交通，很是欣赏影片创意人员对生活的热爱！一个和违章、超速、罚款、生硬、毫无生气等词汇连接在一起的职业竟然可以做的这样有声有色！
是他们的想象给传统的沉闷行业注入了新鲜的血液！ 直到昨天，不小心知道原来已经有一位这样的交警享受这样的街舞交通指挥已经超过20年了，他就是米国罗得岛普罗斯围灯（Providence,Rhode Island）的交通警察托尼莱普（Tony Lepore ）！
他的网站
 08 December 公式（跟数学没关系？）为了上篇东西看起来不像恐怖故事会，为了继续发扬本空间站健康向上，小朋友及花花草草皆适宜的宗旨
解释！哈哈~~
其实在上篇日志里提到的东西，是这个人发现一些很有趣的东西，把他们联系起来后的产物，在某种角度上像一种公式
这种对公式的理解不知道是不是缘自我对数学方面了解甚少的原因，估计暂时也追究不来
但好像世界上有些东西是一样的，只不过它们伪装或者看起来像其他不同的样子罢了，好像只有男人和女人，人和猩猩，细胞和人，分子和细胞，粒子和分子，粒子和石头，石头和人……
OK！我们再回到现实世界！（老实说，我也不知道哪个是现实世界）
拿肥胖这个热点话题来说，一个被定义并接受肥胖定义的人来说，无论他是否喜欢肥胖、逃避肥胖、拖延肥胖、恐惧肥胖、憎恨肥胖，他都已经肥胖了！
如果接受这个定义，等待脂肪细胞自然风化 和 创造脂肪细胞风化 就是他接下来一定做的事情——而且只有这两种选择
无论他怎样选择和用何种先进技术力量帮助他选择，只有两种结果 接着肥胖 和 不再肥胖——而且只有这两种结果
再回到问题的开始，最初的肥胖就是他自己的选择结果，可能不良的生活方式，可能不明确的热量摄入，总之他有意无意就选择了肥胖！
但，如果没有肥胖这个定义，他还是肥胖吗？为什么要被定义和接受定义？
 再拿贫困这个热点话题来说，一个被定义并接受贫困定义的人来说，无论他是否喜欢贫困、逃避贫困、拖延贫困、恐惧贫困、憎恨贫困，他都已经贫困了！
如果接受这个定义，等待财富降临 和 创造财富降临 就是他接下来一定做的事情——而且只有这两种选择
无论他怎样选择和用何种先进技术力量帮助他选择，只有两种结果 继续贫困 和 不再贫困——而且只有这两种结果
再回到问题的开始，最初的贫困就是他自己选择的结果，可能收入不高的工作，可能不够通达的信息，总之他有意无意就选择了贫困！
但，如果没有贫困这个定义，他还是贫困吗？为什么要被定义和接受定义？
 ……好像这个公式是个统一六国的秦始皇，也好像这个公式是打乱统一的战国诸侯
今天，你被定义了吗？ 06 December 发生了什么？ 下雨淋到头，大脑会潮吗？
睡觉不开窗子，房间里的水蒸汽足够把大脑给弄潮吗？
大脑本身不是潮的吗？
恩，没有关系！
waiting for something,or make it happen
这个世界只有一件事情，就是发生！
不管是以延迟、不愿、避免、恐惧、接受、喜悦何种态度面对！
当然，欣赏而不参与事情的发生是难能可贵的一种表现！
越是难能可贵，越值得品味！
很可能，这个世界什么也没有 发生过~~
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